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成人性生活需要注意什么？成人性生活需要注意卫生防护、健康评估、避孕措施、情感沟通和适度频率。初尝性爱的甜蜜对很多中年女性来说，性爱是在年轻时的美好回忆。初尝性爱时，她们可能是天真无邪的少女，被爱情冲昏了头脑，体验着爱与被爱的甜蜜。那种初次的亲密接触，让她们感受到了身心的震撼，也让她们开始探求更加深刻的性爱体验。杨女士：我的新婚之夜并没有那么的期待，我与丈夫之间已经恋爱五年了，而且也同居了很多年，所以这一切似乎对于我们来说也没有那么多的新鲜感了，而且也彼此十分的熟悉了，在生活中的我们也十分的了解，所以如今的结婚当天也没有太多的期待了，好像一切都已经习惯了。新婚之夜的我们两个人各自忙着各自的事情，也没有很多的新鲜感，而且忙完所有的事情就睡觉了，只不过我们彼此之间去说了一些未来的规划，然后就很平淡了。
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也可以双手挫匀润滑，对胸部进行按摩。男用：挤润滑到手心，然后另一个手搓开，搓暖。两手配合上下撸。
做爱的技巧人人不同，而且当时的身体状况也会影响做爱的品质，所以不要以一次的表现而妄下定语，也不要拿他与别人比较，不论是谁都不喜欢被拿来做比较的，尤其在这一方面。另外也不要因为自己无法获得高潮而责怪对方，有时问题也许在自己身上而不自知，充分沟通才是解决问题的方法，一味地指责对方，非但伤了和气，而且未必能找出问题所在。　　

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独立自主：想让男人养自己一辈子，这句话听起来是越来越可笑。独立自主的女人，她们大都活的很光鲜亮丽，她们知道自己想要什么样的生活。
什么是性欲亢进? 　　性欲亢进是指性欲过分强烈。多发生于青春期或成年初期。男女均可发生，性欲极度亢进的情况称为色情狂，见于男性者称男性色情狂(satyriasis)，见于女性者称为女性色情狂(nymphomania)。目前国内尚无该症的流行病学资料，但据文献报道这是一种极为罕见的情况。
男性在性交中插入后很快射精（通常定义为1分钟内）是早泄的典型表现，‌主要源于心理因素、生理敏感度异常或潜在疾病，可通过行为训练、药物干预及生活方式调整有效改善‌，建议及时就医明确病因。‌‌男性在性生活时阴茎刚插入女性的阴道就射精,常见于早泄的病人,早泄的病人由于射精过快,使性生活时间太短,对于性生活质量造成严重影响。